L’ATM est une articulation située juste devant l’oreille reliant le mandibule à l’os temporal. C’est le lien entre la mâchoire du bas et le crâne.
L’articulation temporo-mandibulaire joue un rôle crucial dans la mastication et la communication. L’articulation est constituée d’un condyle s’articulant dans une cavité avec, entre les deux, un ménisque (petit coussin) et plusieurs ligaments qui peuvent être en cause lors de douleur ou déviation.
Symptômes dune dysfonction de l’ATM
- Bruxisme (serrement et grincement des dents)
- Craquement de la mâchoire lors de la mastication
- Douleur à la mâchoire, au visage, aux tempes
- Douleur ou tension au cou
- Blocage en ouverture ou en fermeture de la mâchoire
- Maux de tête ou migraines
- Névralgie du trijumeau
Un problème de mâchoire peut se développer à cause d’une malocclusion, le serrement des dents, le port d’un appareil bref, tout déséquilibre qui pourrait entrainer une compensation de la mâchoire.
Les dents ne devraient être en contact que pour la mastication, la parole ou la déglutition. Un espace de quelques millimètres devrait être maintenu en position de repos. Cet espace permet le relâchement des ligaments et des muscles de l’articulation.
On comprend aisément qu’un serrement de dents provoqué par du stress peut engendrer beaucoup de douleur aux ATM. Et comme ceux-ci sont reliés aux hautes cervicales et à la posture globale, il convient de se détendre !! Pratiquez la respiration calme et consciente et bâillez ! Vous détendrez ainsi votre mâchoire et évacuerez une partie de votre stress. Attention ! le bâillement est contagieux !!
Rôle de l’ostéopathe
L’ostéopathe peut évaluer d’où provient la problématique et contribuer à la régler par l’utilisation de thérapies manuelles. En dégageant les muscles masticateurs et en rééquilibrant les os du visage, il peut diminuer la tension dans cette zone du corps. De par son approche globale, l’ostéopathe peut également aider à réenligner votre posture globale.
